건강한 침대 구매법과 건강한 침구 청소법은?

 

얼마 전 핫하게 떠들썩했던 라돈 침대.. 다들 가정에는 안전한가요?
어린 아이를 키우는 육아맘이다보니 안심할 수가 없었다죠
여기서 잠깐. 라돈이 뭔지 모르는 분들도 계실텐데요

 

라돈이란?
방사선을 내는 비활성 기체 원소로, 1900년을 전후해서 여러 방사성 물질에서 발산되는 기체로 발견되었답니다
각종 건물의 지반, 지하실, 파이프 등에서 발견되기 쉬운데,
우라늄이나 라듐 붕괴해 기체로 지표 밖으로 올라오는 것이 라돈가스 발생원인이라고 합니다.
 라돈은 무색·무취·무미로 사람의 감각기관으로 확인이 어렵기 때문에
미국 환경보호국이 지정한 1급 발암물질이기도 합니다.
특히 환기가 잘 이뤄지지 않고, 농축된 라돈에 장시간 노출되면 폐암에 걸리기 쉽다고 하네요

 

 
이런 라돈이 대*침대 제품 7개 모델에서 다량 검출돼 논란에 휩싸이는 요즘..
건강한 침대 구매법을 알려드리려 해요

 

 
제가 결혼하고부터 지금까지 쭈욱 사용하고 있는 침대!
알아보니 최근 언론에서 이슈가 된 특정 유해 물질이 포함된 제품을 생산,
판매하지 않는다고 하더라구요

 

 

 

아이와 함께 가까운 공원에 산책을 나가 맑은 공기도 마시면서 힐링도 하고,
맛있는 요리를 만들어 먹기도 하지만

 

 

바쁜 하루 일과 후 편안한 휴식을 취할 수 있는 곳~ 바로 침대 아닐까 싶은데요
무엇보다 숙면을 취해야 몸이 편안해진다는 거!
안심하고 구매할 수 있겠죠?

 

 

 

건강한 침대를 고르는 구매팁은 사실 프레임보다 매트리스가 훨씬 중요한데요
바로 직접 누워보는 거!
사용하는 사람에 신체 형태라든지 수면습관이 다르기 때문인데요

 

 
통기성이 우수한지, 보온성이 우수한지, 복원력이 뛰어난지
직접 누워보고, 만져보며 뛰어난 항균 기능이 있는지 확인하면 되겠죠?
매트리스 위에 누웠을 때 허리 아래에 공간이 없으면 폭신한 매트리스!
공간이 있으면 단단한 매트리스라고 생각하면 되는데요
사람은 신체부위마다 하중이 다르기 때문에 너무 딱딱한 매트리스는 인체의 무거운 부분
즉, 어깨나 엉덩이만 받쳐줄 수 있어 혈액순환 장래나 심한 뒤척임의 원인이 될 수 있고
너무 푹신한 매트리스는 척추를 바르게 받쳐주지 못해 밤새 근육이 척추를 곧게 유지하기 위해 무리하게 만들 수 있다고 하네요

 

 

특히 스프링이 느껴지는 매트리스는 좋지 않아요
허리가 수평이 되면서 편안하게 받쳐주는 매트리스가 좋은 매트리스입니다
 

스프링 침대는 일반적으로 7~8년. 폼 침대는 10년 정도 사용하는 것이 좋다고 하더라구요
만약 침대에서 소리가 나거나, 일부분이 심하게 함몰되거나, 표면의 오염이 심각하다면
교체시기가 되지 않았어도 바로 교체하면 좋겠죠?

매트리스도 중요하지만 침대프레임의 수평도 잘 맞춰야 하고
그리고 어느제품이나 마찬가지지만 구매하는 제품의 품질보증마크를 꼭 확인!

 

 
건강한 침대를 구매했다면… 관리도 중요한데요
아무리 좋은 침대라고해도 관리가 소홀하거나 함부로 사용하게되면 무용지물이라는 거 다들 아시죠?

 
 

 

눈에 잘 보이지 않는 다양한 미세한 생물들이 서식을 하고 있기 때문에 청소를 하기 전
침대 주변에 공기청정기를 가져다 놓은 후 청소를 하는 게 좋답니다

 

 

 

 

 

매트리스를 청소하기 전에 매트리스에 씌어져 있던 속커버를 분리한 후 깨끗이 세탁해줍니다
최근에 건조기가 많이 보급되어 있지만 살균을 위해 햇빛에 말리는 것도 중요합니다

 

 

침구도 청소를 해야겠죠?
매트리스에 머리카락, 집먼지, 진드기등 있기 때문에 필수로 청소를 해줘야 되요
특히 환기도 중요한데
최근 미세먼지 때문에 환기를 자주 못시키는 상황이 많아서 먼지가 많이 쌓여요
특히 매트리스를 빨 수가 없기 때문에
매트리스는 침구청소기나 청소기의 노즐을 이용하여 청소를 해주는 게 필수입니다

 

 
오염이 심한 침대에는 소금과 베이킹소다를 가볍게 뿌려준 다음 오염이 제거되도록 문질러 줍니다
침대 옆이나 앞쪽에 창문이 있거나, 환기가 잘 되는 곳에서 가볍게 방망이를 이용해 매트리스를 두드려줍니다
뿐만 아니라 3개월에 한 번씩 좌우로 돌려 사용하고,
6개월에 한 번씩 상하로 돌려 사용하는 것이 좋다고 하네요
제가 알려드린 침구 청소법으로 건강하고 즐거운 생활 즐기자구요